Individuální výuka

Soukromá výuka jógy pro jednotlivce až malé skupinky dovolují maximálně přizpůsobit čas, délku a náplň lekce konkrétním studentům, jejich záměrům, se kterými k józe přistupují, momentálním preferencím a případným zdravotním omezením. V současné době se zaměřuji zejména na trauma-senistive jógu a jógu pro lidi, kteří se touto cestou chtějí zbavit stresu, úzkostí a depresí či procházejí zvýšenou psychickou zátěží. Oblíbená je meditativní a hluboce působící jin jóga v malé skupince, restorativní jóga v domácím prostředí, která je výborným prostředkem ke zbavení se stresu anebo za pěkného počasí jóga v parku jen pro Vás a Vaše přátele.

Ať si chcete jógu vyzkoušet anebo navázat dlouhodobější spolupráci, pro zájemce o jógu, kterým z jakýchkoliv důvodů nevyhovuje docházet na skupinové lekce, nabízím možnost domluvit si individuální hodiny jógy. Místo, čas a cena je dohodou - odvíjí se od více faktorů. Hodiny mohou být v českém anebo anglickém jazyce. Máte-li zájem o individuální lekce, kontaktujte mne nejlépe prostřednictvím níže uvedeného formuláře či na emailu sarkayoga@gmail.com.